在我们进行网站优化时，总会出现些优化过度而导致网站被降权，甚至被K站。那么怎么才能知道自己是否网站优化过度？我们要从那些方面出发才能防止优化过度？
1、网站的标题、描述不要过多堆砌关键词。很多站长在标题里和描述里写大量的关键词，而且为了省事一般会把标题和描述一样，这是大忌。标题写3到5个关键词，描述里写100个字符，里面嵌入标题的关键词就可以了，没必要把要做的所有的关键词都一股脑儿的塞进去，这不但对搜索引擎不友好，就是对用户而言，用户体验极差。
2、文章内容里塞关键词。网站编辑为了省事，很难写原创文章，但是又不得不围绕着目标关键词，于是强行把关键词塞进文章里，读着非常不通顺，这不但是对蜘蛛不友好，对用户而言也是不友好的。文章内容应该真正是有用户认可，才能真正注意到你的关键词。
3、图片title和alt属性堆砌关键词。站长在给这些图片加title和alt属性为了省事，图简单，干脆把所有的图片title和alt属性里堆上关键词，虽然可以增加关键词密度，但蜘蛛并不吃这一套。
4、网站的次导航建立不合理。次导航确实被很多seo人员所重视，但是很多人就只是简单的把关键词堆积到底部，没有排序。其实排序是非常重要的，目标关键词的排序按照热度来合理排列才是优化的良好习惯。
5、网站交换的友情链接的过多且杂乱。很多添加的友情链接根本和网站不相关，这样的友情链接又有多大的意义呢?而且有的添加友情链接也没有对方是否加了nofallow标签?是否导出来链接过多?还有对方pr值如何?能够自己网站带来多少pr值?所以在交换链接时一定要权衡一下，再进行链接交换。
6、网站首页过量堆积关键词密度。为了把目标关键词做上去，很多站长在网站首页板框里大量重复关键词，导致关键词密度大得离谱，一般一个网站的关键词密度在2%~8%之间，但是为了让蜘蛛更好的抓取你的网站关键词，就会加大网站关键词密度的布局。一不注意关键词密度过大堆积就会造成优化过度，导致网站降权，甚至K站。所以在进行网站优化时一定要合理的应用操作网站关键词的密度。使自己的网站成功的优化上去！
在进行网站优化时，一定好好把握预防网站优化过度，导致自己网站排名下降给自己给客户带来不便，让你自己即费了人力又没有收获，可谓是鸡飞蛋打。网站优化其实并不是高深神秘不可踹透，只要我们掌握技巧，顺着搜索引擎的性子，定能让自己有所收获。